VOCÊ SABIA ?
Tudo começa no Intestino!
A quase a totalidade de pessoas que sofrem que doenças crônicas modernas que envolvem o cérebro, como por exemplo depressão, pânico, ansiedade, enxaqueca, autismo, esquizofrenia etc, sofrem também de problemas no sistema digestivo em maior ou menor grau, como intestino preso, todo tipo de má digestão e intolerâncias alimentares, síndrome do intestino irritável, cinetose (enjôo fácil quando em movimento, por exemplo, numa simples viagem de carro ou ônibus), colite, doença de Crohn (tipo especial e potencialmente grave de inflamação no intestino).
Conexão Intestino x Cérebro
O intestino tem cerca de 100 milhões de neurônios – perdendo apenas para o cérebro em número de neurônio.
E é lá no intestino que fabricamos 90% dos nossos hormônios e neurotransmissores. A serotonina (um neurotransmissor – substância química fabricada pelos neurônios - que possui papel vital na transmissão e processamento das informações e estímulos sensoriais através dos neurônios), 95% dela é fabricada no intestino.
80% da nossa imunidade está no intestino também!
O papel da flora intestinal (as boas e as más bactérias)
Existem estudos que apontam que temos mais de 800 famílias de bactérias presentes no intestino.
Por isso que para dominar essa complexidade toda, precisamos consumir diariamente alimentos probióticos, ou seja, bactérias boas para que a nossa flora se mantenha em equilíbrio!
Um intestino com uma microbiota equilibrada melhora imunidade, dá saciedade, equilibra hormônios, acaba com o intestino preguiçoso, com a candidíase, melhora o sono, a enxaqueca, diminui a compulsão por comida, melhora a disposição, melhora humor e muito mais.
Alimentos fermentados são a chave!
E a forma mais eficaz de consumir probióticos é através do consumo diário de conservas de legumes fermentadas e das bebidas fermentadas.
São receitas milenares, de várias culturas e países diferentes, que com a correria e stress do dia-a-dia elas deixaram de ser repassadas.
São receitas milenares, de várias culturas e países diferentes, que com a correria e stress do dia-a-dia elas deixaram de ser repassadas.
Além disso, nenhum probiótico manipulado chega aos pés de uma conserva. Nem em quantidade de bactérias nem na quantidade de famílias de bactérias!
Elas também não se parecem em nada com aquelas vendidas em supermercados, que são feitas com vinagre, com sabor muito forte, pasteurizadas e cheias de conservantes.
Elas também não se parecem em nada com aquelas vendidas em supermercados, que são feitas com vinagre, com sabor muito forte, pasteurizadas e cheias de conservantes.
O poder das boas bactérias!
Se você tem enxaqueca, depressão, ansiedade, fibromialgia, TOC, Síndrome do Pânico, Doenças Autoimunes, alergias, intolerâncias e não está cuidando da sua flora intestinal, está no caminho errado...
Consumir probióticos é algo extremamente estratégico e absolutamente necessário para quem realmente se preocupa com a saúde e bem-estar.
Consumir probióticos é algo extremamente estratégico e absolutamente necessário para quem realmente se preocupa com a saúde e bem-estar.
como funciona este curso on-line?
Primeiro as vídeo-aulas são teóricas, para você entender toda essa complexidade que rege o intestino.
Depois vamos para a parte prática na cozinha.
Você vai aprender todas as técnicas para produzir seus fermentados do jeito que mais gostar!
São 20 aulas no total!
E depois do curso, você tem vai poder participar de um grupo no WhatsApp onde eu mesma dou todo o suporte para você tirar dúvidas.
Um grupo exclusivo aos participantes do curso com interação direta comigo!
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NAS 20 AULAS DO CURSO:
- #1 O que é Alimentação Saudável
- #8 Como conseguir e cuidar do kefir de leite e de água?
- #15 Rejuvelac
- #2 Porque o Intestino é o nosso segundo cérebro
- #9 Crème Fraîche (creme de leite fermentado)
- #16 Conserva Vegetal de Pepino
- #3 O que é Disbiose e Simbiose? O que são os Prebióticos e Probitócos?
- #10 Beet Kvass (bebida de beterraba lactofermentada)
- #17 Chucrute (Conserva Vegetal de Repolho)
- #4 História e importância dos Alimentos Fermentados
- #11 Vitamina Matinal
- #18 Panqueca com Conservas
- #5 Como fazer meu próprio iogurte e soro do iogurte?
- #12 Bebida Kefirada de Fruta
- #19 Salada de Batatas com Conservas
- #6 Usos do soro do iogurte (Whey Protein)
- #13 Bebida Kefirada de Uva (com gás)
- #20 Torta de Limão Probiótica e Prébiótica
- #7 Higienização e Esterilização dos utensílios
- #14 Yakult Caseiro
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
O formato do curso é on-line;
Confirmada a compra, o acesso ao curso é imediato;
Pode assistir o curso quantas vezes quiser no período de 365 dias;
Material: será disponibilizada também uma apostila do curso com todas as receitas;
Acesso ao grupo no WhatsApp com contato direto com a Daniela Miguel para tirar dúvidas sobre o curso!
7 Dias de Garantia de Devolução
E para que você tenha certeza de que fará uma ótima aquisição, se por algum motivo perceber que o curso e todo o conteúdo não é para você, eu ofereço uma garantia incondicional de 7 dias ara reembolso de 100% do seu dinheiro e de cada centavo que você pagou.
Se as informações do curso e dos vídeos definitivamente não mudarem a sua vida em relação ao seu intestino e a sua saúde como um todos, basta você me enviar um email pedindo a devolução.
E farei isso rápido, sem complicações e sem questionamentos. Me mande um email. Simples assim!
Se as informações do curso e dos vídeos definitivamente não mudarem a sua vida em relação ao seu intestino e a sua saúde como um todos, basta você me enviar um email pedindo a devolução.
E farei isso rápido, sem complicações e sem questionamentos. Me mande um email. Simples assim!
Aviso Legal sobre riscos e resultados
Antes de tudo, este curso não substitui um médico nem uma consulta médica.
Procure sempre seu médico e se informe sobre os riscos e melhores métodos para você.
Procure sempre seu médico e se informe sobre os riscos e melhores métodos para você.
